Танец утки
- Информация о материале
- Родительская категория: Космология и естественные силы
- Базовые движения тотемических танцев
1. Походка утки (женский танец)
Поставьте ноги чуть меньше, чем на уровень плеч и присядьте. Наклоните корпус вперед, а голову приподнимите. Поставьте согнутую в локте правую руку перед собой так, чтобы раскрытая ладонь находилась на уровне лица и была обращена вверх. Левую руку отведите за спину и поставьте кисть ладонью вверх на уровне крестца горизонтально к земле. Сделайте шаг правой ногой, одновременно отводя правую руку от лица вперед, а левую - от крестца назад (рис. 37). Аналогично произведите шаг левой ногой.
2. Взлет и полет утки (общий танец)
Находясь в позиции приседа, опустите руки вниз и пружинисто выпрямитесь, одновременно поднимая руки в стороны ладоням вниз. Чуть присядьте и опустите руки вниз. Вновь выпрямитесь и разведите руки в стороны.
При выполнении взмахов туловище должно оставаться в вертикальном положении, а при движении вверх пятки можно отрывать от земли.